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压力与情绪管理培训课程

关注度:500   编号:292992
举办时间:
  • 上海 2019-11-12
压力与情绪管理培训课程
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压力与情绪管理培训课程,旨在由正向心理学的引导,协助员工找到自我存在价值,并培养良好的情商管理能力压力因应技巧,促进人际关系和谐发展,拥有幸福感;帮助?#35838;?#21592;工了解自己性格的优势、盲点及情绪现况,以提升自我觉察能力,进而强化性格的优势,开启自我学习之旅,发挥自我效能,提升工作绩效。
压力管理情绪管理情商管理压力

压力与情绪管理培训课程课程特色与背景

  学习目标与收获
  正向情绪是员工身心健康的来源,亦是提升工作绩效、打造幸福企业最大的原动力;
  由正向心理学的引导,协助员工找到自我存在价值,并培养良好的情商管理
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职场情商解锁与压力管理  北京 2019/10/19(1天)

职场情商解锁与压力管理课程,旨在帮助了解有效工具将情商管理知识应用于工作中,提高工作效率;掌握情商测试?#29616;?#33258;己情商,认识自己情绪状态;学习情景演练掌握高情商沟通与互动,缔造和谐快乐人脉网络;了解专业练习掌握训练情商方法,学会科学管理情绪和压力。

能力及压力
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有效地管理销售队伍培训  北京 2019/8/26(2天)

怎样招聘到好的销售人员?怎样把销售任务的完成控制在过程中?怎样帮助销售人员提升操作能力?怎样帮助销售人员?#20013;?#24037;作激情?怎样形?#19978;?#21806;团队凝聚力,共同抵抗来自于?#35856;?#30340;压力?销售团队管理课程将围绕这些问题,与参加者展开互动与讨论。

如何完善货运与清关  上海 2019/8/29(2天)

完善货运与清关课程,通过理论探讨和游戏模拟?#27425;?#22823;家揭示出库存管理方法和要求,加强库存管理,可缩短并逐步消除原材料、半成品、成品的滞留时间,减少无效作业和等待时间,?#20048;?#32570;货,改善公司成本压力、提高客户对 “质量, 成本, ?#40644;凇?#19977;大要素的满意度。

工作投入的心理奥秘  广州 2019/8/29(1天)

工作投入的心理奥秘培训,帮助学员运用一个框架、一套技术、五个方法,重塑自我心智,激发蜕变力量,面对压力和挑战,提升自我复原力,积极践行“工匠思维、工匠精神、工匠能力?#20445;?#26368;终对绩效和结果负责,焕发自身生命存在的新意义。

行政工作统筹管理  杭州 2019/8/31(1天)

行政工作统筹管理课程,旨在帮助学员明确行政管理必须掌握的各项专业知识;提升公文写作方法与技巧;策划和组织大型会议与活动;了解不同风格的沟通方式,提升高效沟通技巧,提高关系协调能力;正确管理情绪与排解压力。

因应技巧,促进人际关系和谐发展,拥有幸福感;
  协助?#35838;?#21592;工了解自己性格的优势、盲点及情绪现况,以提升自我觉察能力,进而强化性格的优势,开启自我学习之旅,发挥自我效能,提升工作绩效。

课程大纲

情商模型解析
情绪经济
情绪的源起
情绪智商五要素
认识情绪起点,累积情商资本
四种情商的结局
人生剧本与冰山模型探讨
探索人生剧本发展历程
性格冰山模型解析
人格形成转化历程
性格特质面面观
性格分析功效及应用
男女大大不同
影响特质发展因素
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时间与压力管理培训  北京 2019/9/19(2天)

时间管理课程培训,将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方,提高您的注意力和聚焦能力,掌握压力管理技能。您将学会更有效地安排时间管理计划,有效取舍,优先考虑重要目标,这样您就可以合理安排时间,同时效率更高并更?#25381;谐?#26524;性。

职场情商解锁与压力管理  北京 2019/10/19(1天)

职场情商解锁与压力管理课程,旨在帮助了解有效工具将情商管理知识应用于工作中,提高工作效率;掌握情商测试?#29616;?#33258;己情商,认识自己情绪状态;学习情景演练掌握高情商沟通与互动,缔造和谐快乐人脉网络;了解专业练习掌握训练情商方法,学会科学管理情绪和压力。

情绪与压力的关联
压力对工作及学习的影响
压力的心理模式图解
性格倾向与压力因应技巧
心理动力重建
关系经营的艺术与技巧
与人相处三元素
有效的沟通
同理心的力量
面对冲突的因应之道
做自己情绪的主人
培养健康的情绪免疫系统
经营六心级的圆满人生

课程对象

在日常工作中需要经常沟通、合作完成复杂和挑战工作任务的人,以及所有对个人心灵保健和自我成长在意的职场人士。
备  注
课程费用:4680元/人
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课程主题:
压力与情绪管理培训课程
课程编号:292992 
*开课计划:
  • 上海 2019-11-12
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